玄米ダイエット

発芽玄米ダイエットレシピ―無理なく、おいしく、体の中をトリートメント


商品紹介

21世紀の健康時代には発芽玄米のスローフード、家庭の普段の副菜(おかず)とも相性がよく、時代の要求に応える楽しくおいしい主食革命を!それがこの本のテーマです。

5つ星のうち 5.0 レシピ本, 2005/6/3
By 
Kira
レビュー対象商品: 発芽玄米ダイエットレシピ―無理なく、おいしく、体の中をトリートメント (大型本)
レシピだけでなく、糖尿病対策の解説がわかりやすく、充実している。医者におんぶにだっこにならずに、自分から積極的にできることはやろう、という前向きな姿勢に読んでいて励まされる。料理写真も洗練されていて、従来の味気なくて、量もちょっぴり、という糖尿病食のイメージを一掃している。健康への王道はやはり食事と運動、ということはわかっていてもなかなか、という人の背中を押してくれるのではないだろうか。ローカロリーで低脂肪のレシピが多いので、ダイエット本としてもいいと思う。


5つ星のうち 5.0 レシピ本, 2005/6/3
By 
Kira
レビュー対象商品: 発芽玄米ダイエットレシピ―無理なく、おいしく、体の中をトリートメント (大型本)
レシピだけでなく、糖尿病対策の解説がわかりやすく、充実している。医者におんぶにだっこにならずに、自分から積極的にできることはやろう、という前向きな姿勢に読んでいて励まされる。料理写真も洗練されていて、従来の味気なくて、量もちょっぴり、という糖尿病食のイメージを一掃している。健康への王道はやはり食事と運動、ということはわかっていてもなかなか、という人の背中を押してくれるのではないだろうか。ローカロリーで低脂肪のレシピが多いので、ダイエット本としてもいいと思う。

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